简单教你如何选择防晒产品

《简单教你如何选择防晒产品》    进入三月,天气比之前已经是明显的变热,时不时也有让人觉得舒爽的太阳,对于爱美的妹子们来说,又到了开始为防晒头痛的时候,除了用遮阳伞和浅色长袖衣服等物理防御外,许多人还会选择防晒霜作为防晒的一种保护手段,但是要想使防晒霜真能起到良好的防晒效果,还得要根据皮肤性质来选购防晒霜,今天就说说如何选择合适的防晒产品。

    说到防晒产品,大部分肯定会首先想到“SPF”,“SPF”是什么?“SPF”就是防晒系数(Sun Protection Factor)的首字母缩写,它的数值表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低,是目前国际上最为广泛采用的表明防晒用品防晒功能的指数。SPF指数的测定与人体皮肤在日晒下出现红斑的最短时间相关,“SPF”= 使用防晒产品前皮肤在日晒下出现红斑的最短时间/使用防晒产品后皮肤在日晒下出现红斑的最短时间。简单而言这个倍数代表着防晒产品的防晒功效,假定某个人的皮肤在日光下暴露15分钟会出现红斑,在涂了SPF10的防晒产品后,那理论上他可以暴露于阳光下150分钟(15 X 10)皮肤才会出现红斑。

《简单教你如何选择防晒产品》

   按照我们朴素的想法,“SPF”的数值越高,那么防晒的时间当然就是越长,防晒的效果也就越好,两者的确是呈正相关的,但并不是说一味选择高SPF(SPF > 30)的防晒产品就好,因为高SPF的防晒产品中往往含有大量的物理或化学防晒剂(如二氧化钛等),对皮肤的刺激比较大,还容易导致皮肤老化,甚至堵塞皮脂腺,滋生粉刺引起痤疮。

《简单教你如何选择防晒产品》

   那么我们该如何选择合适的防晒产品呢?总体来说要防御最容易引起变黑的UVB,SPF大于20以上应该能适应大部分人群,SPF大于30以上已经没有更明显的保护增益,但在实际应用中还应该根据个人的皮肤类型和你的工作场所、时间及阳光的强度来决定,下面我简单列举一下:

1、肤色偏黑及一般类型皮肤的人,SPF值以8-12为宜;

2、肤色白皙且对光敏感的人,SPF值以12-20为宜;

3、只在上下班等短暂暴露于阳光下,选择SPF值10-15的防晒产品就能取得良好的效果;

4、进行户外活动例如攀山、游泳等,需要长时间暴露在阳光下,应该选择SPF15-30甚至更高的防晒产品。

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