秋风起,注意保护好你的皮肤。

不知不觉已经踏入9月了,眼看着中秋国庆佳节就在前面招手,早两天突然发现手脚皮肤开始有点干燥掉皮了,门诊也有人来看皮肤干燥引起的瘙痒症了。哦,南国的秋天已经在向大家问好了。

《秋风起,注意保护好你的皮肤。》

在这个天气,很多人开始逐渐会感觉皮肤变干燥,容易出现皮屑,有的部位皮肤还很痒,不自觉地总想去抓,特别是老人家因为皮肤萎缩变薄,皮肤的屏障受损加重,在空气湿度低时,皮肤会变得很干燥,随之而来的就是持续的反复的瘙痒,时间久了还可能引起别的皮肤问题。怎么办呢?

1、避免用热水烫洗皮肤,避免过度的洗澡,减少使用肥皂沐浴露。因为这些行为都会引起皮肤表面的油脂减少,破坏皮肤正常屏障的修复,刺激皮肤释放炎症介质,进而引起瘙痒。

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2、避免反复的搔抓。其实很多皮肤病的恶化加重都与反复的搔抓有关,例如乏脂性湿疹、痒疹、神经性皮炎等等,所以在秋冬季节,当出现瘙痒不适时,应该及时在专科医生处就诊,采取适当的措施,如内服外用药物,打断“痒-抓-痒”的恶性循环,而不是寄希望于烫洗搔抓就能解决问题。

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3、保护皮肤,从润肤开始。当皮肤缺水时,最需要的就是补水措施,所以在日常生活中要注意涂抹润肤产品,特别是在洗完澡后的5分钟内,是皮肤最容易补水的时候,在皮肤表皮水分还没有完全干(蒸发)的时候涂抹润肤产品,能起到更好的补水、保湿效果。

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4、注意保护皮肤,防范外来刺激。在工作生活中,要注意外界的刺激因素,如阳光、灰尘、各种化学品等,应该做好物理保护的措施。

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