冷空气来啦,你知道怎么预防冻疮吗?

《冷空气来啦,你知道怎么预防冻疮吗?》近几天冷空气来了,真的是冷死宝宝了,在南方这种湿冷天气中,手脚是最容易长冻疮的,相信在冷空气过境的这几天后,很有可能就有一波冻疮的患者要为这个痒痛发愁,今天我们就来说说冻疮。

冻疮是在冬季常见的一种局限性皮肤损害,是我们的皮肤由于较长时间处于寒冷(一般指<10摄氏度)环境所发生的异常反应。在华南地区,冬季往往天气湿冷的时候为主,在气温保持较低水平的时候,冻疮的发生亦不少见。当气候在寒冷潮湿或寒暖急剧转变的时候,皮肤内的小动脉持续收缩,随后出现麻痹扩张,进而出现静脉瘀血,导致局部血液循环不良而发生冻疮。

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冻疮的临床表现:冻疮多见于儿童和妇女或末梢血循环不良者,或者各种原因手足部需要长期接触水的人群。冻疮皮损多发生于手指、手背、面部、足部、足趾、足缘、足跟和耳廓等处,常对称分布。发病早期患者常常先会有四肢末梢部位皮肤发凉、多汗、紫绀的症状,随后在上述部位出现局限性、瘀血性,隆起于皮面的暗紫红色水肿性红斑,皮疹边界不清,与正常皮肤交界处为鲜红色,表面紧张有光泽,皮疹质地软,伴有强烈的瘙痒疼痛及灼热感,特别是在遇热或刺激后加重,皮疹损害严重者还会因为局部组织细胞的长期缺氧受损而出现水疱、糜烂。冻疮皮疹损害与冷环境的暴露有直接关系,当患者持续停留在温暖环境中症状能显著好转。等皮损愈合后可遗留程度不一的色素沉着或瘢痕。本病病程自限,可持续2-3周,可能一年多次或每年反复发作多次。

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冻疮的发生于个人血液循环及天气环境有关,所以重在预防,要预防冻疮的发生,应该注意以下几点:1、保持适当的运动锻炼,能促进肢端血液循环,并要注意补充适当营养,从而提高人体对寒冷的适应性;2、在寒冷的环境下要特别注意全身及局部的保暖,保持肢体皮肤的干燥,避免长期暴露在湿冷的环境;3、日常穿着鞋袜不宜过紧,特别是秋冬季女性爱穿的长筒靴,以防止血液流动不畅;4、治疗原有的各种可引起肢端循环不佳的系统疾病;5、若肢体受到较为严重的受冷后,不应立即烘烤及热敷。

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冻疮的治疗:在发生冻疮后,首先要注意肢端皮损部位的保暖,症状较为轻微的可以尝试外用冻疮膏或含有抗生素复方制剂,也可以对患处施行物理治疗如红外线照射等,症状较为严重者或反复发作者,应专科医生的指导下选择口服疏通末梢循环的药物,亦可以在冷空气来临前提前服用一些疏通血气的重要,并要做好预防冻疮再发的各种措施。

 

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