美容有时候很简单，不需要经常做facial，不需要天天花大力气护理~

你需要做到的：

第一：每天坚持用清水洗脸，两次到三次。

第二：有时间的话用冷水做冷敷，早晚各一次，这样可以保持皮肤的弹性和保持皮下组织里的水分，使细胞保持活力。

第三：避免使用太油的化妆品，也要避免用肥皂等碱性物质洗脸。太油的化妆品容易导致面部毛孔堵塞，用碱性物质清洗容易导致面部皮肤受伤，最容易让人忽视的是面部皮肤是越洗的干净就越容易起痘痘。

第四：不要服食太多的性质寒凉的食物，特别是各种凉茶~理论太多，你只需要记得越是经常服用寒凉的东西，越容易把痘痘给逼出来 ，然后……

第五：猪脚可以美容，多吃猪脚、鸡爪等胶原纤维多的食物，可以使皮肤显得绷紧。

第六：粗纤维多的水果青菜要天天吃，还要多吃，像是苹果，橙等食物，粗纤维多， Vit C也多，对皮肤美白最好了。

最后：谨记脸部皮肤上的皮疹不能挤压，有什么问题要记得赶紧去找医生哦~