“鸡皮肤”的本名是毛周角化症，也称作毛发苔藓，是一种常染色体遗传的慢性毛囊角化性皮肤病，在所有人种中均常见，发病率大概为50%。

   本病常见于青少年，好发于上肢伸侧、股外侧和臀部，部分病例可扩展至腹部。单个皮损为针头大小、顶部尖锐的毛囊性丘疹，呈暗红色、褐色或正常皮色，丘疹顶端有一个灰褐色或灰白色的圆锥状角栓，可能会看到一根弯曲的毳毛在其中，剥去角栓后会遗留细小的凹陷，皮损可以发生于每个毛囊口处，不相融合，持久而散在分布簇集成群，形似鸡皮。本病多在冬季加重，夏季减轻，一般无自觉症状，偶尔会有轻微痒感，因为会影响美观，而令人烦恼，那么“鸡皮肤”该怎么办？下面是关于“鸡皮肤”处理的几个建议：

1、毛周角化症常于儿童期发病，到青春期的时候发病率最高，随着年龄增长皮疹可逐步减轻，经过慢性，预后良好，故本病可以视为生理性的，不一定需要处理，如果伴有皮肤干燥的患者，需注意秋冬季节的保湿，天气干燥时避免过度使用肥皂沐浴露等碱性洗涤剂。

2、症状较为明显者可以口服维生素A、维生素E，对减轻症状有一定帮助。

3、有需要者可以在医生的指导下外用维A酸类制剂（如0.1%维A酸乳膏、他扎罗丁），有表皮剥脱作用的制剂（10%尿素乳膏、2%水杨酸乳膏）等。

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